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Auteur
Jon Kabat-Zinn
Éditeur
Jean-Claude Lattes
ISBN
9782709642316
Parution
2012
No. de produit
488001
OU TU VAS, TU ES
Jon Kabat-Zinn
2012 , Jean-Claude Lattes
21,95 $
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Description
Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress en association avec l'université du Massachusetts.
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